A vida das pessoas está cheia de desafios e dificuldades inesperados. Cada indivíduo, com base nas suas condições e estatuto, enfrenta várias dificuldades e problemas pessoais, familiares e sociais, mas nem todos os indivíduos os suportam e suportam da mesma forma.
As emoções negativas, que estão entre as principais emoções que enfrentamos na vida, impõem custos enormes a indivíduos e famílias em todo o mundo. Tristeza, tristeza, estresse, ansiedade e depressão são algumas das emoções negativas.
Quanto ao que causa tais emoções, deve-se dizer que todos nós temos reações semelhantes diante de eventos negativos ou acontecimentos severos. Por exemplo, ficamos tristes quando perdemos algo ou alguém e essa tristeza pode crescer a tal ponto que afetaria nossa vida e conduta.
Às vezes o medo domina nossa vida ou ficamos preocupados em não alcançar nossos objetivos na vida. Ou talvez outros espezinham nossos direitos e nos deixam tristes e com raiva.
Não podemos viver sem ter problemas e enfrentar desafios. Mesmo nossos parentes mais próximos podem fazer coisas que não esperamos e consideramos desagradáveis. É um fato da vida que a tristeza e o sofrimento fazem parte da nossa vida e não podem ser totalmente eliminados. Também é fato que a tristeza geralmente dura muito e a alegria é curta. Esta é a natureza da vida.
De acordo com estudos realizados por psicólogos, existe uma ligação direta entre saúde psicológica e valores. Os valores nos dizem o quanto podemos suportar a dor psicológica e a tristeza. Portanto, o nível de suportar e suportar problemas e dificuldades depende de nosso sistema de valores. É por isso que os psicólogos tentam aumentar o nível de resistência das pessoas contra problemas e dificuldades aumentando o valor da linha de base.
A relação entre saúde psicológica e religião e relacionamento com Deus é muito importante aqui. Se esta relação for robusta, a pessoa será forte ao suportar as adversidades. Além disso, o relacionamento de alguém com Deus lhe dá esperança e a ajuda a sair mais facilmente da tristeza.
Outra questão importante é entender os fatores que levam à tristeza, estresse e tristeza. Um desses fatores é Satanás e os maus pensamentos que se infiltram em nossos corações. Quando estamos tristes e angustiados, nosso relacionamento com Deus fica fragilizado e nessas condições, o caminho se abre para a infiltração de Satanás. Deus diz no Alcorão Sagrado:
Satanás vos atemoriza com a miséria e vos induz à obscenidade; por outro lado, Deus vos promete a Sua indulgência e a Sua graça, porque é Munificente, Sapientíssimo. )Alcorão sagrado. C.2 V.268)
..............
308