Nos ensinamentos islâmicos, a alimentação saudável e a moderação no comer são pilares essenciais para preservar a saúde e aumentar a longevidade. Os versículos do Alcorão e as narrativas dos Imames (A.S.) enfatizam o consumo de alimentos lícitos e puros, a prevenção do desperdício e da gula, bem como o cumprimento dos direitos do corpo. Essa abordagem não apenas previne doenças e fortalece o organismo, mas também cria as condições necessárias para uma vida mais produtiva e uma adoração mais perfeita.
