Se você sofre com dor ou doença, vive em ansiedade, sente os nervos à flor da pele e não encontra tranquilidade; se caiu na pobreza, não tem filhos, seus negócios não prosperam e enfrenta desafios constantes; se suas súplicas não são atendidas, a chuva não cai, está endividado e não consegue quitar suas obrigações, e os problemas tomaram conta do seu ser — existe apenas uma receita de cura, resumida em uma única frase.
Nos ensinamentos islâmicos, a nutrição saudável e a moderação ao comer são consideradas pilares fundamentais para a manutenção da saúde e o aumento da longevidade. Os versículos do Alcorão e as narrações dos Imaculados (A.S.) enfatizam o consumo de alimentos halal (lícitos) e tayyib (puros), a abstenção do desperdício e da gula, e o cumprimento dos direitos do corpo. Esta abordagem não apenas ajuda na prevenção de doenças e no fortalecimento físico, mas também prepara o terreno para uma vida mais frutífera e uma adoração mais plena.
