Nos ensinamentos islâmicos, a nutrição saudável e a moderação ao comer são consideradas pilares fundamentais para a manutenção da saúde e o aumento da longevidade. Os versículos do Alcorão e as narrações dos Imaculados (A.S.) enfatizam o consumo de alimentos halal (lícitos) e tayyib (puros), a abstenção do desperdício e da gula, e o cumprimento dos direitos do corpo. Esta abordagem não apenas ajuda na prevenção de doenças e no fortalecimento físico, mas também prepara o terreno para uma vida mais frutífera e uma adoração mais plena.
